Unser Körper ist unser Zuhause. Damit wir uns wohlfühlen, müssen wir ihn verwöhnen. Das bedeutet zwischendurch die Seele baumeln lassen und sich die Ruhe und Stille gönnen, damit wir wieder auftanken können.

In den Wald gehe ich um meinen Verstand zu verlieren und meine Seele zu finden.
(Zitat unbekannt)